Por Becky Upham, 17 de setembro de 2019 Pense que você é alérgico à penicilina

Se ela já tiver um smartphone ou tablet, você provavelmente poderá instruir essa pessoa a usar seu aplicativo de bate-papo com vídeo preferido em questão de minutos.

Explore outras opções de tecnologia fácil

Se você não possui um smartphone ou tablet e não é muito experiente em tecnologia, diz Galucia, uma boa opção pode ser um tablet projetado para adultos mais velhos chamado GrandPad. “É muito fácil de usar”, diz ela. Ele permite que os usuários façam chamadas de voz ou de vídeo, escrevam e recebam e-mails, tirem e compartilhem fotos e muito mais. Amigos e familiares podem se conectar com usuários do GrandPad por meio de um aplicativo gratuito para iOS e Android.

E se você precisar de ajuda para descobrir como usar um dispositivo ou aplicativo para comunicação, ou se está se perguntando qual aplicativo de mensagem ou vídeo usar, o TechBoomers fornece uma série de guias e tutoriais sobre tópicos relevantes.

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Como participar de atividades em grupo virtual: exercícios, cursos e muito mais

Muitas atividades podem ser adaptadas para o formato de vídeo-chat, diz Galucia. “Organizar festas virtuais e jogar um jogo de cartas juntos, comer uma refeição juntos mesmo que vocês estejam separados – há muitas maneiras de pessoas de todas as idades” se conectarem, ela sugere. Isso também pode incluir trazer atividades em grupos maiores, como aulas de ginástica ou noites de bingo, para o mundo digital, o que pode exigir algum esforço por parte dos organizadores para garantir que todos os participantes tenham acesso à plataforma de vídeo em uso.

Se o seu exercício regular ou aula de artesanato não é realizada virtualmente por vídeo, você pode participar de uma aula ou outro encontro online organizado pelo Planeta Sênior. Esta organização oferece cursos, aulas e outros programas para adultos mais velhos, tanto online quanto (quando não houver uma pandemia) em locais físicos em seis cidades dos Estados Unidos. As ofertas online do grupo – todas gratuitas – incluem muitas aulas de ginástica, cursos práticos sobre tópicos como o uso de aplicativos de entrega de comida e ouvir podcasts, e um clube do livro que está apenas começando. A maioria das atividades pode ser realizada usando seu computador ou telefone, com um link de vídeo ou áudio apenas, dependendo de como você está se conectando.

Outra maneira de manter sua mente envolvida e potencialmente se conectar com outras pessoas é fazer um curso online oferecido por uma faculdade ou universidade. Ambos os cursos gratuitos e pagos estão disponíveis em uma ampla variedade de assuntos, desde nutrição até história mundial, com duração dos cursos variando de menos de um dia a várias semanas. Você pode encontrar uma longa lista de cursos online gratuitos na Open Culture, bem como em plataformas como Coursera e diretamente de universidades como Harvard, Stanford e Carnegie Mellon.

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Como se manter seguro ao socializar online: o que fazer e o que não fazer

Existem mais oportunidades do que nunca para interagir com estranhos virtualmente, de comunidades online como Facebook, Reddit e a rede social de 50 anos ou mais Stitch a aplicativos de namoro e sites e certos jogos online. Embora conectar-se com novas pessoas possa ser emocionante e seguro em alguns casos, Galucia avisa que isso traz riscos e limites necessários.

Não compartilhe informações pessoais online ou no telefone

Alguns jogos online, diz ela, têm salvaguardas integradas para a privacidade dos usuários, como o jogo de estilo de palavras cruzadas Words With Friends. “Você não precisa necessariamente conhecer as pessoas e, claro, também não as conhece de verdade”, observa ela. Mas qualquer site, aplicativo ou jogo que tenha uma função de bate-papo significa que é possível compartilhar informações pessoais – algo que você geralmente não deve fazer.

“Fique atento, pois há pessoas por aí com más intenções”, diz Galucia. “Se eles estão começando a se intrometer ou fazer muitas perguntas, provavelmente não é alguém com quem você deseja falar. “Nem é preciso dizer zenidol que qualquer informação que outra pessoa compartilhe com você online pode ser falsa e o perfil ou as fotos dela podem não refletir quem ela realmente é.

Não compartilhe informações financeiras online ou pelo telefone

Manter suas informações privadas e financeiras seguras não se aplica apenas à interação online. Se você receber um telefonema de um parente pedindo dinheiro, pode ser real – afinal, um número recorde de pessoas está passando por perda de emprego e dificuldades financeiras durante esta pandemia. Mas também pode ser uma fraude de alguém que finge ser seu parente.

Se você receber esse telefonema, “faça uma pergunta que apenas vocês dois saberiam”, diz Galucia. “Se você puder, verifique com outro membro da família – diga que é sua neta, ligue para a mãe ou irmã dela”, para ter certeza de que o pedido é legítimo. E faça o que fizer, não compartilhe suas informações financeiras pelo telefone, nem mesmo se você tiver certeza de que é um pedido real. Se você deseja enviar dinheiro a um parente, enviar um cheque pelo correio para um endereço confirmado é a escolha mais segura.

Como vizinhos e membros da comunidade podem ajudar

Ajudar os idosos a se manterem conectados e seguros é algo para o qual os membros da família, vizinhos e a comunidade em geral podem contribuir, diz Galucia. Com um vizinho mais velho que você não conhece bem, ela sugere colocar um bilhete na caixa de correio dizendo: “Ei, eu sou sua vizinha. Estou aqui por você. Aqui está o meu número de telefone. ”Se você souber o número, ligue e verifique, ou ela diz, se você está correndo para a loja, pergunte se pode pegar alguma coisa para eles.

Você também pode deixar pacotes de comida para vizinhos mais velhos ou preparar uma refeição para eles e informá-los que você deixou fora de casa. Pequenos atos de generosidade, diz Galucia, “deixe as pessoas saberem que você está pensando nelas. ”

Voluntário para fazer visitas virtuais

Students to Seniors é uma organização que conecta estudantes voluntários treinados (pelo menos 16 anos) com adultos mais velhos que podem estar isolados ou estão apenas interessados ​​em se conectar com pessoas mais jovens. Estudantes interessados ​​em voluntariado e adultos mais velhos podem se inscrever para aprender mais no site do grupo.

Doe para organizações que atendem adultos mais velhos

Se você não tem tempo para alcançar os membros mais velhos da comunidade de forma pessoal, mas ainda quer ajudar, Galucia recomenda dar dinheiro a uma organização local ou nacional que forneça serviços a adultos mais velhos, como checkups de bem-estar em casa ou entrega de refeições. Durante esta pandemia, ela observa, esses grupos “continuam a fornecer serviços voluntários e garantindo que as necessidades de seus membros sejam atendidas. “Muitos desses grupos estão realmente sobrecarregados, ela acrescenta, e precisam de ajuda financeira.

Uma simples pesquisa na Internet com sua localização e “serviços seniores” pode revelar organizações, ou você pode doar para Meals on Wheels America ou o National Council on Aging. E você pode doar diretamente ou encontrar um grupo de apoio sênior local na Rede Village to Village.

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O látex é uma substância produzida pela seringueira que é utilizada em uma ampla variedade de produtos, desde balões e elásticos até chupetas e preservativos. Algumas pessoas desenvolvem uma sensibilidade a certas proteínas encontradas no látex e desenvolvem uma resposta alérgica.

A reação geralmente é causada pelo contato com a pele, mas a inalação de partículas de látex também pode produzir uma reação em pessoas suscetíveis. As partículas de látex tornam-se muito leves e transportadas pelo ar e podem ser inaladas profundamente nos pulmões. Apenas puxar uma luva de uma caixa, colocá-la ou retirá-la pode fazer com que as partículas se espalhem pelo ar.

Alergia ao látex: em ascensão?

De acordo com Mike Tringale, diretor de relações externas da Asthma and Allergy Foundation of America, houve um aumento nos distúrbios alérgicos de todos os tipos nos últimos 25 anos. Embora a incidência de alergia ao látex tenha aumentado na população em geral, ela se tornou um problema particular para profissionais de saúde. A Administração de Segurança e Saúde Ocupacional estima que 8 a 12 por cento dos profissionais de saúde são sensíveis ao látex.

Alergia ao látex: tipos de reações

Embora a alergia ao látex não seja uma das alergias mais comuns, pode estar entre as mais graves. Pode até causar choque anafilático, um tipo grave de reação alérgica que pode fazer com que as vias respiratórias se contraiam, dificultando a respiração e fazendo com que a pressão arterial caia abruptamente. A reação pode começar minutos após a exposição.

Uma reação mais comum, porém, é a dermatite de contato alérgica, na qual uma erupção cutânea se desenvolve nas áreas que entraram em contato com o látex. Também pode haver uma reação de hipersensibilidade, que pode produzir vários sintomas diferentes, incluindo espirros, coceira, tosse, vermelhidão, inchaço e irritação ocular. Esses sintomas podem não aparecer até várias horas, ou mesmo um ou dois dias, após a exposição ao látex.

O diagnóstico correto é importante. Seu médico de família, pediatra, internista ou alergista pode determinar se os seus sintomas são causados ​​por dermatite de contato ou alergia ao látex. Como Tringale enfatiza, os tratamentos e perigos para as duas doenças são diferentes. O diagnóstico pode envolver um teste de picada na pele ou um exame de sangue para medir a resposta do sistema imunológico ao látex.

Alergia ao látex: tratamento

O tratamento de uma reação alérgica ao látex depende da gravidade da reação e pode incluir anti-histamínicos, como difenidramina (Benadryl), medicação esteróide oral ou intravenosa (IV) e epinefrina injetável ou IV.

O melhor tratamento é a prevenção: evitando o contato com todos os produtos que contenham látex. Tringale observa que há um movimento por parte de muitos estabelecimentos de saúde para adotar políticas sem látex. Luvas, dispositivos médicos, tubos e equipamentos cirúrgicos que não contêm látex já estão disponíveis. Os profissionais de saúde podem pedir a seus empregadores que mudem para esses produtos.

Aqueles que foram diagnosticados como tendo alergia ao látex devem informar seus empregadores sobre suas alergias, bem como seus prestadores de cuidados de saúde. Luvas de látex são comumente usadas na realização de procedimentos cirúrgicos e odontológicos, bem como em exames ginecológicos. Pessoas com alergias graves podem precisar usar uma pulseira de alerta médico e carregar um dispositivo de injeção de epinefrina (como o EpiPen) para o caso de apresentarem uma reação grave.

Ao estar ciente e informado, você pode ajudar a minimizar quaisquer problemas que possam surgir com uma alergia ao látex.

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Os especialistas aconselham fazer algumas pesquisas antes de tentar o BDSM em casa. iStock

Se você já fez cócegas em um parceiro na cama até que ele engasgasse, mantivesse os braços abaixados (ou os seus) por um momento ou dois, ou se envolvesse em beliscar, morder ou espancar, então você já envolveu-se em BDSM “leve”, que significa escravidão e disciplina, dominação e submissão, e sadismo e masoquismo.

Por que alguém pode querer se aprofundar? Bem, você sabe o que dizem sobre a variedade: é o tempero da vida. Além disso, “honestamente, é um grande lançamento”, diz Mistress Sloane, uma dominatrix que trabalha no The Taillor Group, um espaço fetichista no Brooklyn, em Nova York. (Ela pediu que seu nome verdadeiro não fosse usado neste artigo “porque o estigma associado ainda é muito grande em minha vida‘ vanilla ’. ")

“Acho que grande parte da nossa sociedade se trata apenas de manter as coisas dentro de si, e esta é uma oportunidade de se livrar totalmente dessa pressão e realmente abrir mão de qualquer expectativa que as pessoas tenham de você”, explica ela.